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如何预防抑郁症?

文章来源:太原科大医院 发布时间:2018-01-27 11:46:35

  如何预防抑郁症?抑郁症是当时特别盛行的一种疾病,相信朋友们都知道这是一种严峻的心思性疾病,一旦患上该病,就会呈现严峻的心思妨碍,而且精神恍惚,假如长时间不脱离的话,还会呈现自杀的想法,因此咱们需求做好该病的防止作业。

如何预防抑郁症?

  抑郁症的预防办法

  规范医治,防复发是重点

  目前,郁闷焦虑的首要医治方法是使用抗郁闷药物。有研究标明,未服用抗郁闷剂可显著添加患者的自杀风险。在美国1985-1999年间自杀率下降了13.5%,而这也被证明,其与抗郁闷剂的处方添加显著相关。

  但是,在我国现有的抑郁症患者中,只要不到3%的人接受了相关的药物医治。一起,也存在着部分患者并没有严厉依照医师要求规范用药。这首要是患者对药物医治郁闷焦虑存在必定的认知误区:“忌讳”药物医治,担心药物成瘾、戒断反响等副作用,或许以为郁闷焦虑难以彻底治好,即便症状减轻了,总感觉回不到病前的状态。

  去除病耻感,树立正确认知观

  世界卫生组织的研究显现,全球抑郁症的年患病率约为4-8%。从疾病担负看,目前抑郁症已经成为世界第四大疾病,估计到2020年可能将成为仅次于冠心病的人类第二大疾患。依据一项盛行病学查询预算,中国郁闷焦虑患者已达9000万人,并呈逐年上升的态势,严峻危害公众身心健康。大多数人对郁闷焦虑认知缺乏,并不知道自己患有郁闷焦虑妨碍,也不愿意供认自己患有这种疾病,以为这是种羞耻,因此大多采纳心思抵触和回避的情绪,这导致了我国抑郁就医率缺乏10%。